下野誠一郎作・日々の食事 (自然じねんブログより)

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2016-07-04 ブログ「瞑想って何?」より

ハートにはスイッチがあります。そのスイッチを入れれば、ハートのエネルギーの入り口が、開きます。
神門を刺激し、ハートのスイッチを入れる、ただそれだけのことで、ソースのエネルギーは、ハートに流れはじめます。

すると何の苦労もなく、ごく自然に、深い瞑想状態が起こるのです。深い瞑想に入ったとき「何」が起こっているのか?人が深い瞑想に入った時、起こっていること、それは浄化です。続きを読む

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自然 (じねん) とは、日本では森羅万象すべてを意味する言葉でした。自然道は、本来の自分に還る道です。
何も特別な存在になる必要はなく、自分が自然の一部であると思い出すだけでいいのです。
自分がどんな人間であっても大丈夫だ、と思えることが、一番大事なことなのです。そのことを知るためのヒントは森羅万象の中、そして自分自身の内側にあります。